رشد حرکتی کودکان را بسنجیم
خانه کوچک
در خانه ای که بسیار فضای کوچکی دارد و کودکان در آن محدودیت حرکتی برایشان به وجود می آید در آینده نیز دچار مشکلات حرکتی خواهد شد در همسایگی ما دو کودک بسیار پر جنب و جوش زندگی می کنند که مدام در حال دویدن و پریدن هستند و این باعث مزاحمت برای همسایگان شده است به تازگی نیز در یک کلاس ورزشی کشتی نیز ثبت نام کرده اند و همین بر سر و صدای آن ها دامن می زند و پدر و مادرشان و همچنین همسایگان از سر و صدا و شیطنت این کودکان ناراضی هستند و مدام در عدم فعالیت آنها تاکید می کنند برای کودکان حتما می بایست وقت مناسبی در باشگاه در نظر گرفت و یا برای تخلیه انرژی آنها فضای دیگری خارج از خانه در نظر گرفت تا همسایگان نیز مورد آزار و اذیت قرار نگیرند علاوه بر حق همسایگی میبایست به مسئله تحرک کودکان نیز اهمیت داد و فضای مناسب تری را برای فعالیت آنها در نظر گرفت که از تمرینات استعدادیابی نیز میتوان برای این کودکان که فعالیت بیش از اندازه دارند نیز رشته مرتبط با شخصیت آنها را در نظر گرفت تا هم در آینده به نتایج مطلوبی برسند و هم در زمان حال والدین و همسایگان نیز در آرامش باشد.
تست ورزش
همیشه از زنگ ورزش خوشحال میشدم چون در این زنگ علاوه بر دور شدن از نشستن های یکجا و مطالب تئوری خلاص میشدم و مشتاقانه در این زمینه به فعالیت و ورزش می پرداختند .توجه داشته باشید همان تجربه ای که شما از زنگ ورزش داشتید و از آن لذت میبردید را نمی توان از کودکان خود در این زمان توقع داشت چون کودکان ما و فرزندان دلبندمان در فضایی بزرگ شدند و به دنیا آمدند که تمام امکانات و تجهیزات مکانیزه شده و دسترسی به هر آنچه که می خواهیم کمترین فعالیت بدنی به دست خواهیم آورد نسل سفارش های آنلاین خرید های اینترنتی و حتی خرید از سوپرمارکت ها به صورت تلفنی هم بدون تکان خوردن از صندلی انجام میشود و به در منزل می رساند همین هم باعث شده تا زندگی های روزمره ما به ماشین شدن نزدیک و بر عدم فعالیت خود سبب عدم فعالیت و تحرک فرزندان خود شویم در زندگی روزمره امروزی می بایست از سیستم مکانیزه شدن استفاده کرد ولی در کنار آن فعالیت های بدنی و تحرک را در برنامه روزمره و زندگی خود قرار داد در آزمون هایی که در زنگ ورزش از ما می گرفتند فاکتور های آمادگی جسمانی را مورد ارزیابی قرار می گرفت هم اکنون هم میتوانید از همان آزمون ها برای فرزندان خود استفاده کنید تا میزان آمادگی جسمانی آنها و تا حدودی میزان چابکی استقامت قدرت و هماهنگی عصب و عضله ها را بسنجید و سطح آمادگی جسمانی کودکان خود را بسنجید
حوزه شناختی
به طور کلی رشد از سه حوزه رشد شناختی ذهنی رشد عاطفی اجتماعی رشد حرکتی جسمی تشکیل شده است نقش مهم در رشد کودک را این سه حوزه ایفا می کنند یادگیری این سه بخش کلی از اساسی ترین نقص های یادگیری کودکان است یادگیری حرکات ظریف در کودکی اهمیت قرار گرفته است به طوری که حرکات با دستان مورد توجه کودک و تقلید او قرار می گیرد کودک را در نظر بگیرید که در خانه های کوچک امروزی در مورد دویدن و فعالیت بیش از اندازه آن در خانه مانند پریدن و یا دویدن مدام گوشزد می شود و کمبود فضای ورزشی و تحرک برای کودکان محدود کردن کودکان سبب آسیب ذهنی جسمی در آینده برای آنها خواهد شد به طوری که شاهد فعالیت بسیار اندک خیلی از نوجوانان و جوانان امروز هستیم که ناشی از عدم فعالیت آنها در کودکی است با توجه به اتوماسیون و ماشینی شدن زندگی های روزمره فعالیت خود به خود رو به کاهش است کوچکتر شدن خانه ها نیز فعالیت های درون خانه را کاسته و آسیب های بدنی را برای تمام اقشار از جمله کودکان به بار می آورد اختصاص تایم مناسب به طور روزمره برای کودکان در فضای باز جهت فعالیت انسانی است به طوری که کودک در فضایی انجام پارک که کاملاً محصول و حفاظت شده است دبیران را تمرین کند دویدنی که مانند قهرمانان المپیک به حالت پرواز برسد و در حالت دویدن هر دو پا از زمین جدا شده باشد این نوع دویدن مورد تایید است و بر روی این نوع تمرین می بایست بیشتر کار شود حرکات درشت مانند دویدن و لیلی و پریدن جفت پا نیز در سنین کودکی مورد توجه است و تمرین این حرکات ورزشی در اولویت تقیه ریز حرکات قرار دارد
در آزمونهای مدارس و ساعت های ورزش مدارس شاهد کاستی های توانایی اکثر نوجوانان هستیم دخترانی که حتی یک دور دویدن برای آنها بسیار کاری دشوار و سخت است و نمی توانند یک دور کامل را دور بزنند حتی در هنگام دویدن خیلی از افراد در سن نوجوانی و جوانی شاهد آن هستیم که حالت پرواز در نمی آیند و دویدن های ناقص دارند اصول پریدن و یا دویدن می بایست رعایت شود تا به یک استاندارد ای درد بدن برساند رسیدن به این استاندارد باعث افزایش تکنیک های یادگیری می شود عدم توانایی در این سنین به دوران کودکی برمی گردد که در کودکی این تمرینات و آموزش ها داده نشده است و محدود بودن کودکان در سنین پایین تر سبب شده تا این محدودیت ها به بزرگسالی منتقل شود
نوبت شماست
حال با مطالبی که آشنا شدید ببینید در زندگی خود تا چه حد درست بوده و چطور می توانید. در روند زندگی ماشینی خود تغییر ایجاد کنید. مواردی که به ذهنتان می رسد را یادداشت نموده و در زندگی خود و برای کودکان تان به کار ببرید.