ورزش و اتیسم
شما هم هنگام ورزش کردن لذت می برید؟
نظر دکتر اوکانر مربی ورزشی در مورد بیماران مبتلا به اتیسم اینگونه است: که ...
ورزش مناسب افزایش تمرکز
این روزها بیشتر دچار حواس پرتی می شوید؟ گاها برای شما هم پیش آمده که وارد اتاق می شوید و فراموش می کنید که برا...
چگونه فرزندمان را ورزشکار کنیم؟
آرزوی هر والدینی است که فرزندان ورزشکاری داشته باشد. هم جنبه های مثبتی در جامعه دارد و هم بدن سالم تری خواهند ...
چرا ورزشکاران به دنبال کاهش وزن هستند؟
با ورزش کردن می توانید وزن خود را کاهش دهید. تا به حال چند بار این جمله را شنیده اید و چند بار به این نتیجه رس...
حداقل تحرک روزانه
وقتی که شما وسیله نقلیه خود را به مدت طولانی روشن نکنید دچار مشکلاتی می شود. مانند کم شدن باد لاستیک ها و یا ر...
مدیر ورزشی خود باشید
وقتی صحبت از مدیریت به میان می آید فکر می کنیم حتماً یک میز بسیار بزرگ و یک صندلی پشتی دار در یک اتاق بزرگ قرا...
تشویق کودکان به ورزش کردن
ورزش یک امر حیاتی برای تمام انسان ها است. ورزش کردن در سنین کودکی و ابتدایی زندگی از اهمیت بیشتری برخوردار است...
علت هایی که در یک باشگاه ورزشی ثبت نام نمی کنیم.
می دانستید بیشترین استرس با ورزش کردن از بین می رود. در زمانی که مشغول روزمرگی و درگیر خیلی از مشکلات روزانه ه...
اشتباهات در ورزش
اشتباهات در ورزش
اگر شما در یک بزرگراه به صورت مخالف حرکت کنید قطعاً با ماشین هایی که از روبرو می آیند برخورد ...
چطور سحر خیز باشیم؟
همیشه به خودمان قول میدهیم که از فردا زود تر از امروز بلند شویم و به کارهای روزمره برسیم ولی متاسفانه صحبتها...